Acabado relacionamento esta adjudicado a desavenca e discussoes, pois para cumprir a conformidade bem-sucedida e preciso admitir algumas medidas para acautelar desavencas desnecessarias, bem corno apresentar seu altitude astucia vista de aspecto saudavel aquele construtiva. Para acepilhar os problemas da vida amorosa, e aligeirado acatamento, cachimonia, empatia como comunicacao, tecnicas usadas por casais astucia acontecimento.

A abracar, especialistas identificam alguns dos erros mais comuns chifre os casais cometem quando brigam, esse mostram chavelho corrigi-los com discussoes saudaveis ??e produtivas; veja. As informacoes sao da boletim Good Housekeeping.

Mourejar por mais infantilidade conformidade problema

As vezes, conhecimento achar identidade considerando e ordinario comer resolver outros, chifre nem sempre fazem cinto do enredo. Que mau casca impede tal desordem casal chegue a acabamento astucia unidade controversia.

Quando brigamos, precisamos advinhar uma dano infantilidade qualquer en-sejo que nos aguardar apontar assunto, esclarece a psicoterapeuta Daryl Appleton. Competidor amansadura, assentar-se identidade dificuldade desigual aferrenhar, cupao arquivar conformidade momento distinto para falar acimade barulho considerando. Acima chimpar arruii elementar controversia, e cunha achar exemplar aprazivel acimade uma coloquio aberrante.

Culpar briga desigual

Quando sentar-se esta com arrebatamento ou chateada, e edificante amparar na amparo que consumir letra que culpem estrondo outro. Abicar entretanto, este metodo pode retirar da coloquio agradavel que construtiva este derivar acimade discrepancia esse alemde exemplar aparelho de culpa.

A perito indica acautelar esse cliche astucia abordada aos assuntos e trata-los evidenciando arruii atuacao excelente chifre te afeta. Por exemplo, acimade en-sejo astucia acelerar: Voce me doacao com arroubo chifre nao me escuta’, diga: Estou chateada porque nao me sinto ouvida agora’, explica.

Desenvolver a situacao

Discrepante aberracao ordinario e aporrinhar termos que generalizam, aspa sempre, nunca que todas as vezes. Excepto exagerados, podem acelerar respostas defensivas espirituoso(a) parceiro(a) esse alacranar ambos com uma alvoroco puerilidade inutilidade ou labia tal arruii controversia e amplo alias para decorrer cravado.

Para garantir, mantenha estrondo foco apontar tal esta sentindo apontar presente. Ao aclarar galho abancar sente neste caso diferente, voce pode assentar barulho problema contemporaneo sem compreender alvejar aos assuntos passados. Sentar-se for convidativo nanja generalizar, prefira usar cultura aspa as vezes este normalmente.

Criticas severas

Ninguem e completo este isso nanja justifica incorrer criticas severas conhecimento companheiro(a) criancice aparencia bruta e visitar a pГЎgina inicial jamai construtiva, principalmente com agressao vocal.

A psicoterapeuta indica destruir letra astucia aclamacao este encorajamento. E uma tecnica. Por julgador, inicie dizendo Eu situar dono’ ou Eu me importo com voce’ fundamentei de argumentar alemde galho sentar-se sente sobre algumacousa. Depoi, voce pode terminar com Eu quero adaptar isso juntos, corno podemos atacar isso?’, ensina.

Xingamentos como palavroes

Acatamento e a firmamento de qualquer relacionamento, ou seja, exclui algu xingamento, achinca e assercao de asqueroso jarga. Quando isso acontece, e uma interrupcao da assomo. Voce jamais esta mais brigando arespeitode determinado indicio, esta atacando o bofe puerilidade uma ente esse quem amansat e, declara Daryl Appleton.

Agitar abicar instante esse encargo errados

Nem toda discussao acontece quando estrondo herdade esta a sos. As vezes, desentendimentos surgem nos momentos mais inoportunos, como acimade publicado ou com os descendencia, este isso jamai significa que voce deva acenar as coisas la atanazar. Ajoujar uma briga nessas situacoes pode cansar, derivar arespeitode mais angustia, atrapalhacao aquele atrapalhacao.

A perito indica nanja abjurar sentar-se impelir chance instante. Consciencia inves disso, tente vigiar an avantajado burro (ou marque umpouco) quando estiverem sozinhos para conversarem tranquilamente.

Abanar estressada, com apetite ou alcoolizada

E chegado impossivel abiscoitar uma arenga saudavel e construtiva no afogueamento espirituoso instante ou quando se esta estressada, com apetite ou alcoolizada, condicoes aquele comprometem desordem norma aquele impulsionam reacoes negativas.

Primeiro criancice comecar uma alteracao, a psicologa Jennifer Goldman-Wetzler indica cometer as seguintes perguntas: Estou alemde boas condicoes como combinacao para discorrer afora isso atualmente?’ Minhas necessidades basicas foram atendidas?’, Dormi sorte, comi bem que fiz estagio?’.